WM 2010 Aktuell

Alternative Trainingsform zum Konditionstraining für Fussballer

Bastian — Wed, 21 Dec 2011 23:03:46 +0000

Aktive Fußballspieler sind mit dem ganzen Körper dabei. Hier ist wirklich jeder Muskel gefragt, wenn es über 90 Minuten über den Platz geht – wobei ein Spiel sogar teilweise noch länger gehen kann, wie jeder weiß. Die Ausdauer muss vorhanden sein, außerdem kommt es auf die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit an. Das ist anstrengend und bedarf eines ausgeklügelten Trainings. Das Training zielt dabei nicht nur auf den Einzelnen ab, sondern soll die Mannschaft als Team zusammenbringen und dafür sorgen, dass sie auch als Team denkt und handelt. Auch dafür ist ein ständiges Training unabdingbar.

Da bei Fußballspielen die verschiedensten Muskeln beansprucht werden, ist gezieltes Aufbautraining wichtig. Ebenso wichtig ist aber das Trainieren der Kondition, denn die Ausdauer ist ein wichtiger Meilenstein auf dem Weg zum Erfolg. Hierfür gibt es ein ideales Hilfsmittel, das sicherlich auch jeder besitzt: das Fahrrad. Zum Trainieren der Ausdauer sowie in erster Linie der Muskulatur der Beine ist es so geeignet, wie kaum ein anderes Sportgerät. Wer mit dem Mountainbike unterwegs ist, trainiert auch seine Geschicklichkeit in unwegsamem Gelände. Mit dem Rennrad wird in erster Linie Ausdauer trainiert. Doch auch ein handelsübliches Trekkingbike ist für das Training geeignet.

Tipps für das effektive Training und weitere Trainingsmöglichkeiten

Das Training mit dem Fahrrad braucht kaum Vorbereitung – aber die richtige Ausrüstung. Diese ist bei unter anderem bei Roseversand, Profirad und Toms Bike Corner erhältlich, vom Fahrrad selbst über Fahrradteile bis hin zur Trinkflasche. Die richtige Kleidung ist wichtig, damit das Training frei von einer etwaigen Erkältungsgefahr durchgeführt werden kann. Das Zwiebelschalensystem ist hier zu bevorzugen. Auch sollte daran gedacht werden, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, daher gehört die Trinkflasche immer zur Ausrüstung. Vergessen werden darf auch nicht der Helm, denn gerade bei Touren im Gelände ist ein Sturz schnell passiert und dann will der Kopf geschützt sein. Nun kann aber auch in der Wohnung trainiert werden, wenn zum Beispiel das Wetter nicht so mitspielt, wie gewünscht. Der Heimtrainer oder Rollentrainer bietet sogar noch den Vorteil, dass hier Puls, gefahrene Kilometer, verbrauchte Kalorien, Geschwindigkeit und vieles mehr gemessen und aufgezeichnet werden können. Doch nicht nur das Fahrrad bietet eine gute Möglichkeit des Trainierens. Auch der Crosstrainer muss an dieser Stelle erwähnt werden, dabei werden fast alle Muskelgruppen beansprucht. Natürlich gehört zum Ausdauertraining eines echten Fußballers auch der Ball, die entsprechenden Übungen werden in der Regel im Verein absolviert. Auch das Inlineskaten sei erwähnt, hier geht es nicht nur um Ausdauer, sondern auch um Koordination und Kontrolle. Wichtig ist natürlich wieder der ausreichende Schutz des Körpers bei diesem Sport. Ergänzend zum Ausdauersport kann mit dem Gymnastikband trainiert werden, hier geht es ganz gezielt um einzelne Muskeln und deren Aufbau.

Die Lieblings-Nationalmannschaft als individuelle Fußmatte zum Selbstgestalten

Bastian — Tue, 13 Dec 2011 01:00:34 +0000

Ein waschechter Fan hat mehr als nur einen Fanartikel seiner Lieblings-Fußballmannschaft Zuhause. Angefangen vom T-Shirt, Kapuze, Schal bis hin zu Werbeartikeln wie Kugelschreiber, Blöcke oder Feuerzeuge. Für viele Fans ist dies aber bereits zu wenig und sie möchten ihre Lieblingsmannschaft mit individuell gestalteten Schildern anfeuern und beeindrucken.
Am wichtigsten aber ist uns ein individuell gestaltetes Zuhause, denn mit massenweise hergestellten Werbeartikeln kann man keine Individualität zeigen. Nichts ist schöner als die eigene Kreativität, wodurch ein Zuhause einen Hauch Individualität bekommt. Zur Fußball-Hochsaison, besonders zur Europa- und Weltmeisterschaft sind wir geradezu ideenreich.

Wer gerne kreativ ist, kann seine Individualität auch mit Logomatten zeigen. Logomatten oder Fotomatten finden immer mehr Fans, denn so kann man seinen Besuchern, egal ob vor der eigenen Haustür oder im gewerblichen Eingangsbereich, zeigen wer man ist. Fußmatten selbst zu gestalten macht Spaß und man schafft sich so ein Stück Individualität.
Eigene Fußmatten gestalten ist gar nicht schwer, im Internet findet man viele Anbieter, wie zum Beispiel fussmatten.de oder werbematten.org, die eine Plattform anbieten. Mit einem Logomatten-Tool kann man eigene Fotos hochladen oder neue Motive mit Text, Farbe und Grafiken erstellen. So kann man zum Beispiel eine Fahne seiner Lieblings-Fußballmannschaft malen, hochladen und im Logomatten-Tool kreativ weiter bearbeiten.
Die individuell gestalteten Fußmatten zeigen Ihren Besuchern, mit wem sie es zu tun haben. Selbst gestaltete Fußmatten haben neben der Einzigartigkeit noch einen weiteren Vorteil, den Fußmatten mit sich bringen: Sauberkeit! Vor der Haustür und im Eingangsbereich fangen die individuellen Fußmatten zuverlässig Schmutz und Feuchtigkeit auf und wenn sie dann genug Schmutz gefangen haben, können die Fußmatten auch bei 30 Grad Celsius in der Waschmaschine gewaschen werden. Die Kunststofffasern der Logomatten haben eine brillante Farbwiedergabe, auf welche 2 Jahre Garantie gegeben wird. Die individuellen Fußmatten kann man in verschiedenen Größen bestellen, von der kleinen Fußmatte vor der Haustür bis hin zur Sauberlaufmatte im gewerblichen Bereich.

Sportwetten bei EM und WM

Bastian — Mon, 05 Dec 2011 03:18:26 +0000

Die WM 2010 in Südafrika ist gerade erst vorbei, die Vuvuzelas klingeln noch in den Ohren und die schönsten Tore und spannendsten Partien hängen immer noch in den Köpfen der Fußballfans auf der ganzen Welt.
Noch immer kann man hin und wieder einzelne Spiele auf den Sportsendern im TV sehen, doch so allmählich wächst die Vorfreude auf das nächste große Turnier, die EM 2012 in Polen und der Ukraine. Es ist zwar erst zwei Jahre her, aber viele Fußballbegeisterte können es schon wieder kaum noch erwarten, dass der Ball auf höchstem, internationalen Niveau wieder rollt.
Sicher gibt es kaum was spannenderes, als ein Länderspiel – man fiebert mit der eigenen Nation mit, man hofft, dass die 11 besten Fußballer des Landes ihr Können unter Beweis stellen und die bestmöglichen Leistungen erbringen. Nichts ist schöner als ein Finale – außer einem gewonnenen, natürlich.
Wem diese Spannung noch nicht genug ist, der kann die Spiele für sich persönlich noch spannender gestalten, durch das Abschließen einer Fußballwette.

Negativ-Image ade – Sportwetten boomen

Schon lange haben Sportwetten ihr negatives Image verloren, man muss sich für das Abgeben eines Tipps nicht mehr in dubiosen Hinterhof-Wettbüros aufhalten, sondern kann dies online bei großen, namhaften Wettanbietern wie MyBet bequem von zuhause aus per Mausklick tun.
Wer Sportwetten online abschlie§en möchte, der kann dies hier sicher und komfortabel tun.
Dabei kann man auf alle denkbaren Sportarten wetten. Sogar die Möglichkeit, Live Wetten auf bestimmte Ereignisse abzugeben (z. Bsp. welche Mannschaft bei einem Fußballspiel die nächste Ecke schießen oder welches Basketball-Team die nächsten Punkte werfen wird), gibt es online.
Egal ob Anfänger oder geübte Spieler: Sportwetten sind einfach zu verstehen und erfordern kein großes Können oder taktisches Verständnis. Was stets bleibt, ist der Nervenkitzel und die Spannung, wenn man die Spiele, Rennen oder Kämpfe, auf deren Ausgang man Wetten platziert hat, live verfolgt.

Online wetten und für extra Spannung sorgen

Wer bisher noch Vorurteile gegenüber Sportwetten hatte, der kann beruhigt sein und sich ruhig an diese Thematik herantrauen: Wettanbieter wie mybet.com sind garantiert sicher und seriös. Ein kleiner Einsatz lässt sich in der Regel für den Nervenkitzel und den Spaß an der Sache auch entbehren, und sollten Sie damit nicht erfolgreich sein, verlieren Sie auch nicht zu viel. Wenn man jedoch gewinnt , ist die Freude doppelt groß. So kann sich jeder Nutzer online ein kostenloses Konto bei Internet-Wettanbietern anlegen und loslegen. So werden die Fußballspiele, nicht nur bei der EM 2012, gleich noch einmal eine Ecke spannender.

Sponsoren der Weltmeisterschaft 2010 in Afrika

Bastian — Fri, 02 Dec 2011 09:55:06 +0000

In Zeiten von „Investoren-Teams“, wie Manchester City oder dem TSG Hoffenheim, ist das Thema Geld in Verbindung mit Fußball eher mit Vorsicht zu genießen. Dennoch wären große Events, wie bspw. die Fußballweltmeisterschaften oder –Europameisterschaften, ohne die finanzielle Unterstützung namhafter Sponsoren kaum umzusetzen. Dieser Artikel soll einen kleinen Überblick über die wichtigsten Sponsoren der Weltmeisterschaft 2010 in Südafrika geben.

Quelle: flickr.com

Liste der Sponsoren

ständige Sponsoren:
Adidas, Coca-Cola, Emirates, Hyundai Kia Automotive Group, Sony und VISA

internationale Sponsoren:
Budweiser, Castrol, Continental, McDonald´s, MTN, Mahindra Satyam, Seara und Yingli Solar

nationale Förderer:
BP, First National Bank, Neo Africa, Prasa und Telekom

Adidas
Adidas ist der zweitgrößte Sportartikelhersteller der Welt. Die Firma hat ihren Sitz in Herzogenaurach in Deutschland. Zur Palette gehören neben Sportausrüstung jeglicher Art auch für die Freizeit geeignete Produkte von Adidas.

Coca-Cola
Coca-Cola ist die weltweit berühmteste Marke. Produziert werden alkoholfreie Getränke. Der Sitz der Firma befindet sich in Atlanta in den USA. Der Lifestyle, den Coca-Cola verkörpert, ist der Inbegriff der westlichen Lebensweise.

Emirates
Ein weiterer Sponsor der WM ist Emirates, eine Fluggesellschaft aus den Vereinigten Arabischen Emiraten. Die Firma ist Sponsor des Hamburger SV und des FC Arsenal und verfügt auch über weitere, weitreichende Sponsorings.

Hyundai Kia Automotive Group
Der Name Hyundai dürfte vielen aus dem Automobil-Bereich bekannt vorkommen. Die Gruppe produziert aber auch für weitere Bereiche, wie zum Beispiel Schienenfahrzeuge, Logistik und Konstruktion.

Sony
Die Sony Corporation mit Sitz in Minato, Tokio, ist insbesondere im Bereich der Unterhaltungselektronik tätig. Berühmt wurde sie durch die Produktion des Walkman. Heutzutage ist sie bekannt für die Konsole Playstation und die Notebook-Palette Sony Vaio. Außerdem produziert Sony gemeinsam mit Ericsson Mobiltelefone.

VISA
VISA ist neben der MasterCard einer der größten Anbieter von Kreditkarten der Welt. Der Sitz für den europäischen Markt befindet sich in London.

Fernglas für die Fußball EM 2012

Bastian — Wed, 23 Nov 2011 06:59:35 +0000

Die Fernglas Agentur veranstaltet derzeit ein Gewinnspiel und man kann unter anderem ein Fernglas gewinnen, deshalb nehme ich daran teil. Was ich mit einem Fernglas machen will? Bei der Fußball EM 2012 werden die Stadien vermutlich nicht immer wie hier in Deutschland so nah am Spielfeld sein. Unsere DFB-Elf hatte ja zuletzt in der Ukraine gespielt und da waren die Ränge doch sehr weit entfernt und damit man auch alles sieht, empfiehlt sich doch ein Fernglas.

Das Gewinnspiel gibt es hier. Nehmt auch daran teil – es lohnt sich!

PS: das Swarovski Fernglas wäre super, klingt am besten

WM 2014 Qualifikation: die Auslosung

Bastian — Sun, 31 Jul 2011 08:58:40 +0000

Gestern, am 30.7.2011, wurden die Gruppen für die Qualifikation zur WM 2014 in Brasilien ausgelost. Deutschland hat zum Glück eine relativ einfache Gruppe erwischt. Zwar hat die DFB-Elf mit Schwenden und Irland keine schwachen Gegner, allerdings hätte es uns schwerer treffen können. Beispielsweise hat Spanien mit Frankreich eine wieder erstarkte Fußballmacht zugelost bekommen und muss um den direkten Einzug in das Turnier bangen. Darüber hinaus hat Italien mit Dänemark, Tschechien und Bulgarien ebenfalls keine leichte Gruppe erhalten.

Die Gruppenersten können das Ticket zur WM 2014 in Brasilien direkt einlösen, die acht besten Tabellenzweiten spielen dann weitere vier WM-Teilnehmer aus. Die Spiele beginnen am 7. September 2012 und enden am 19. November 2013.

Die europäischen Qualifikationsgruppen zur WM 2014 in Brasilien im Überblick

1: Kroatien, Serbien, Belgien, Schottland, Mazedonien, Wales
2: Italien, Dänemark, Tschechien, Bulgarien, Armenien, Malta
3: Deutschland, Schweden, Irland, Österreich, Färöer, Kasachstan
4: Niederlande, Türkei, Ungarn, Rumänien, Estland, Andorra
5: Norwegen, Slowenien, Schweiz, Albanien, Zypern, Island
6: Portugal, Russland, Israel, Nordirland, Aserbaidschan, Luxemburg
7: Griechenland, Slowakei, Bosnien und Herzegowina, Litauen, Lettland, Liechtenstein
8: England, Montenegro, Ukraine, Polen, Moldawien, San Marino
9: Spanien, Frankreich, Weißrussland, Georgien, Finnland

Gewinnspiel zur Frauen Fußball WM 2011

Bastian — Tue, 21 Jun 2011 14:39:13 +0000

Wer noch schnell Fußball Fanartikel ergattern möchte, der muss lediglich hier das Eröffnungsspiel der Frauen WM 2011 zwischen Deutschland und Kanada tippen.

Deutschland Außenspiegel zur WM 2011

Die Frauen WM 2011 findet nun zum 6. Mal statt und ist jetzt zum ersten Mal in Deutschland zu Gast. Alleine in Leverkusen rechnet man mit durchschnittlich 20.000 Zuschauern, beim Eröffnungsspiel in Berlin werden noch viel mehr Fans vor Ort sein.

Sind wir gespannt auf die WM 2011…macht einfach bei dem Gewinnspiel von fussballem2012.eu mit und gewinnt!

Frauen WM 2011 in Leverkusen

Bastian — Mon, 06 Jun 2011 13:40:32 +0000

Die BayArena zu Leverkusen wird im Sommer 2011 Austragungsort eines internationalen Großevents sein. Die Frauenfußball-WM 2011 steht an und Deutschland ist erstmals Gastgeberland. Die deutschen Damen streben dabei ihren dritten Titel in Folge an. Insgesamt neun Austragungsorte wurden ausgewählt, um diesem Ereignis eine Bühne zu bieten.

Einer dieser Austragungsorte ist Leverkusen. Insgesamt vier Spiele wurden der Stadt am Rhein zugeteilt. Davon sind drei Gruppenspiele, die bereits feststehen und als Highlight eines der Viertelfinals.

Das erste Spiel in Leverkusen der Frauen WM 2011 bestreiten am 28.06. Kolumbien und Schweden aus der Todesgruppe C. In Schweden ist die Begeisterung für Frauenfußball groß und aufgrund der Nähe zu Deutschland werden viele Fans die Mannschaft live im Stadion unterstützen. Nach Platz 2 bei der WM 2003 und einem dritten Platz, wollen sie dieses Mal den Titel. Topfavoritinnen sind die Schwedinnen aber nicht, sie gehören nur zum erweiterten Kreis.

Die Kolumbianerinnen dagegen sind ein größeres Mysterium. Weder WM- noch Olympiateilnahme stehen zu buche. Hinter Brasilien konnte man sich nun erstmals für beide Turniere qualifizieren. Erstaunlich ist zudem, dass sie noch nie ein Spiel außerhalb Südamerikas bestritten.

Drei Tage später kommt es zum Duell zwischen Japan und Mexico. Mexico ist hier klarer Außenseiter und wird versuchen müssen den Japanerinnen Paroli zu bieten. Letztere wiederum nahmen bisher an jeder WM teil, der große Erfolg blieb jedoch aus. In diesem Duell ist daher ein Sieg Pflicht.

Am 06.06. kommt es dann zum letzten Gruppenspiel der Frauen WM 2011 in Leverkusen. Australien trifft auf Norwegen. Als Asienmeister startet Australien mit sehr viel Selbstbewusstsein. Norwegen jedoch ist einer der Titelaspiranten und daher Favorit. Wie Schweden werden sie viel Unterstützung aus der Heimat erhalten.

Den Abschluss der Leverkusener Spiele bildet am 09.07. das erste Viertelfinale, mit möglicher deutscher Beteiligung.

Außerdem bietet die Stadt Leverkusen allen Fußballbegeisterten während der WM eine Fanmeile an. Dort kann man alles über Frauenfußball erfahren, Torwandschießen, Tischkickern und vieles mehr. Natürlich werden per Public Viewing auch die Spiele dort übertragen. Durch dieses Rahmenprogramm sorgt man in Leverkusen mit Sicherheit dafür, dass die Frauenfußball-WM 2011 unvergessen bleibt.

Die offizielle Website zur WM 2011 in Leverkusen ist unter http://www.wmbuero-lev.de zu finden.

Das ist der Imagefilm für die FIFA Frauen Fußball WM 2011 in Deutschland:

Infrastrukturmaßnahmen zur EM 2012

Bastian — Fri, 20 May 2011 06:41:26 +0000

Im Jahr 2012 ist es nun so weit. Die Ukraine und Polen richten zusammen die EM aus. Um dieses große Ereignis ohne Probleme ausrichten zu können, sind viele Baumaßnahmen notwendig. Es muss die notwendige Infrastruktur geschaffen werden. So werden Stadien gebaut aber auch die veraltete Infrastruktur wie Straßen und Eisenbahnen müssen zweifellos saniert werden.

Die Straßenbau-Generaldirektion von Polen hat mitgeteilt, dass in den letzten Monaten noch ca. 250 Kilometer an Autobahn erneuert werden soll.
Allerdings steht jetzt schon fest, dass nach dem Ende der EM 2012 bis zum Jahr 2015 keine weiteren Straßen mehr gebaut werden, da die finanziellen Mittel nicht gegeben sind.

In Polen gibt es noch ein weiteres wichtiges Bauvorhaben für die EM 2012. In Warschau soll ein neues Nationalstadium entstehen, welches alle modernen Anforderungen an eine Sportstätte genügen soll. Neben sicherheitstechnischen Aspekten, soll auch den Spielern ein möglichst innovatives Umfeld geboten werden. Dazu gehört ein Bereich in dem sich die Spieler vor und nach dem Spiel erholen können und gegebenenfalls vom medizinischen Personal betreut werden können. Hierzu gehört neben einem Whirlpool auch eine Sauna. Als weiteres ist vorgesehen diesen Spa – Bereich mit so genannten Körperfettwaagen ausstatten. Eine Körperfettwaage ermittelt schnell und unkompliziert den Körperfettanteil des Sportlers. Hierzu muss dieser einfach nur die Körperfettwaage barfuß betreten. Ein leichter elektronischer Impuls wird dann durch den Körper geleitet. Da Körperfett diesen Impuls anders leidet als Körperwasser, kann die Körperfettwaage schnell und sehr genau die prozentuale Verteilung feststellen. Gerade während eines solchen sportlichen Grossereignisses ist es wichtig alle Parameter des Körpers im Blick zu haben um optimale Leistungen erzielen zu können.

Adidas Fanartikel für Fußballfans

Bastian — Wed, 11 May 2011 06:44:19 +0000

Im Adidas Shop finden echte Fußballfans alles, was das Herz begehrt und dabei hilft, einen echten Heimvorteil zu erschaffen. Wer kennt Sie nicht, die eindrucksvollen Bilder aus der Südkurve oder gerade in den letzten Wochen die schwarz-gelbe, tanzende und singende Welle auf der Tribüne bei Jürgen Klopp´s Borussia Dortmund.

Mit den Fan-Trikots kann man Flagge zeigen

Es gibt ein umfangreiches Sortiment für alle Vereine der Fußball-Bundesliga. Dies reicht von Fan-Schals in der Standardausführung oder zu besonderen Anlässen und geht weiter mit Fan-Trikots im aktuellen, wertvollen Design. Dabei handelt es sich übrigens um Original-Stoffe und Original-Qualität von Adidas, so dass Sie diese Fanartikel nicht nur als begeisterter Zuschauer am Wochenende tragen können, sondren damit auch selbst Fußball spielen können. Im Gegensatz zu so mancher halbseidener Importware hält dies auch mehrfaches Waschen und die Belastung beim Fußballspielen aus. Alle Fan-Trikots, die im Adidas Shop erhältlich sind, weisen zudem alle Design-Elemente der Original-Trikots auf. Da ist nicht nur die richtige Anzahl an genähten goldenen Sternen über dem Emblem des Vereins vorhanden, sondern es besteht auch die Möglichkeit das trikot des Lieblingsspielers zu bekommen. Durch Beflockung wird das entsprechende Wunschtrikot kurzfristig angefertigt.

Für den Fußballfan gibt es noch mehr

Im Adidas Shop finden Sie zusätzlich noch viele aktuelle Fußballschuhe. Diese können Sie im Freizeit- oder Verbands-Fußballsport nutzen und so die hohe Qualität, den Tragekomfort und die jahrzehntelange Erfahrung von Adidas nutzen. Denn die im Profisport gesammelten Erfahrungen kommen allen Fußbvallschuen zu gute. Einer der am meisten verkauften und genutzten Artikel sind die aktuellen Fußbälle von Adidas. So gibt es nicht nur die “Torfabrik” im Adidas Shop, sondern viele andere Fußbälle. Diese sind übrigens schon lange nicht mehr aus zusammengenähten Ledervierecken. Leidenschaft und Spielfreude werden bei diesem Sportgerät in Polyurethan umgesetzt, dass einzigartige Flugeigenschaften ermöglicht.

Sie finden also eine große Auswahl an Fan-Utensilien, die die Atmosphäre im Stadion verwandeln und mit denen sich das Fan-Erlebnis multipliziert und die man zusätzlich auch noch selbst beim Sport tragen kann.